Алексей Каптерев (kapterev) wrote,
Алексей Каптерев
kapterev

По поводу достижения целей

Достижение целей делает нас более счастливыми, однако Sonya Lyubomisky и Ken Sheldon в полевом исследовании 2005 года обнаружили, что куда более длительный эффект имеет достижение целей, связанных с деятельностью (вступить в клуб садоводов-любителей, сдать кровь, записаться на курсы японского) по сравнению с материальными целями (купить новый телевизор).

Спустя шесть недель после достижения и деятельные цели, и материальные цели делали исследуемых сравнительно более счастливыми людьми, но спустя 12 недель эффект оставался только от деятельных целей. Деятельностные цели «цепляют» за собой все новые и новые события в жизни, а с материальными целями легко справляется эффект гедонистической адаптации.
Tags: personal development
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments