Алексей Каптерев (kapterev) wrote,
Алексей Каптерев
kapterev

Видео Matt Furey

untonych записал мне пару дисков Matt Furey - дядьки, который делает обучающие видео для упражнений с собственным весом. Упражнения из серии combat conditioning, физподготовка для занимающихся боевыми искусствами. Оставляя в стороне упражнения (которые все из себя индийско-йоговские и япоско-сумоистские) надо сказать, что заниматься с ним просто интересно. Ты не один, тебе не скучно, тебе много чего объясняют и показывают, и, главное, есть с кем себя сравнить. Интерактивности, конечно, никакой. Но как форма упражнений - дома с видео-коучем и с собственным весом - она мне нравится намного больше, чем походы в спортзал. Не надо никуда идти, не надо одеваться и вообще заботиться о внешнем виде, не надо ни с кем конкурировать за тренажеры, можешь спокойно делать упражнения и пялиться на себя в зеркало. Сам Мэтт - замечательный, по заветам мудрецов - мягкий снаружи и твердый внутри. Харизма присутствует, как тренер очень грамотно подает материал. В общем, рекомендую - брать в файлообменных сетях или на Амазоне.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments